欧米では『魔女の一撃』と呼ばれることもあるぎっくり腰
何の前触れもなく急に発症することが多く、一度起きてしまうと定期的にぎっくり腰を起こす人も少なくありません。
『放っておいたらそのうち治るだろう・・・』
という気持ちが痛みを長引かせてしまいます。
ぎっくり腰は早くに正しい対処をすれば4～5日で改善することがほとんどです。しかし最初の対処法を間違ってしまうと痛みが長引いたり定期的にぎっくり腰を起こすような体質になるので注意が必要です。
【やってはいけないこと】
見よう見まねでストレッチをしたり家族にマッサージをしてもらうことはお勧めしません。良いと思って自分で何かをしてしまって余計に悪化してしまうケースがよくあります。
車が故障したらJAFを呼ぶように、トイレの水漏れはクラシアンを呼ぶように、痛みは体の故障なので専門家に診てもらいましょう。
滋賀県湖南市石部東2-1-34 吉越整骨院
