ニュースレター5月号

ニュースレター5月号は【セロトニン】についてです。

セロトニンの別名【幸せホルモン】

セロトニンの多くは腸で造られています。

だから腸内環境を整えるのって大切なんですね。

セロトニンがつくられると、【メラトニン】の分泌にも良い影響が。

メラトニンは【睡眠】に関わるホルモンなのでこれまた大切。

さぁ～腸活しよかな！

ってことで少しだけ宣伝になりますが

当院では腰痛や膝痛などの悩みだけじゃなく

【栄養指導】や【内臓整体】でインナーケアも対応しています。

ではまた✋

滋賀県湖南市石部東2-1-34-103　吉越整骨院